🎗️ ЖОВТЕНЬ - МІСЯЦЬ ОБІЗНАНОСТІ ПРО РАК МОЛОЧНОЇ ЗАЛОЗИ 🎗️

Рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок. Раннє виявлення рятує життя!  Ключ до цього – регулярне самообстеження вдома, на додаток до візитів до гінеколога та мамографії.

Збережіть цей допис і нагадайте собі та близьким, як це робити правильно!

Як оглядати груди самостійно?

Обстеження проводиться подушечками пальців із застосуванням трьох рівнів тиску (легкий, середній, сильний) для прощупування різних шарів тканини.

1. ВІЗУАЛЬНИЙ ОГЛЯД (Перед дзеркалом):

• Опустіть руки вздовж тіла, а потім підніміть їх вгору.

• Огляньте груди: форму, симетричність, стан шкіри та колір сосків.

2. ПАЛЬПАЦІЯ СТОЯЧИ/ЛЕЖАЧИ:

• Заведіть руку за голову.

• Промацайте протилежну молочну залозу круговими рухами за годинниковою стрілкою. Звертайте увагу на будь-які припухлості чи потовщення.

• Обов'язково промацайте пахви — перевірте, чи немає збільшення лімфовузлів.

3. ПЕРЕВІРКА СОСКІВ:

• Обережно стисніть кожен сосок, щоб перевірити, чи немає виділень.

 НЕГАЙНО ДО ЛІКАРЯ, ЯКЩО ПОМІТИЛИ:

• Набряк чи ущільнення в грудях.

• Будь-які виділення з соска.

• Зміни шкіри: почервоніння, морщення, ефект «апельсинової кірки».

• Збільшення чи болючість лімфовузлів у пахвах.

Не відкладайте візит до сімейного лікаря чи мамолога! Ваша увага до здоров’я – це турбота про життя.

Поділіться цим дописом, щоб нагадати про важливість профілактики!